Getränke, Süßigkeiten und Extras

Weiße Kuchenmischung: Kalorien und Nährwerte

Weiße Kuchenmischung: 366 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 66 g hat 242 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 3 % der KalorienKohlenhydrate 65 %Fett 32 %

Die obigen Werte gelten für: Zubereitet, mit Schokoglasur.

Nährwerte

NährstoffPro 100 gDeine Portion
Kalorien366
Eiweiß2,8 g g
Kohlenhydrate61 g g
Ballaststoffe0,9 g g
Zucker47 g g
Fett13 g g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g g
Natrium344 mg mg

Alle Sorten: Weiße Kuchenmischung, pro 100 g

So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.

SortekcalEiweiß gKohlenhydrate gFett g
Zubereitet, mit Schokoglasur3662,86113
Trocken (ungekocht), normal3724,1813,7
Trocken (ungekocht), Puddingart4233,9819,5
Trocken (ungekocht), Diätkost3973808,4

Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.

Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Portion von 66 g Weiße Kuchenmischung?

242 Kalorien in 66 g. Pro 100 g: 366 Kalorien.

Wie viel Eiweiß steckt in Weiße Kuchenmischung?

2,8 g pro 100 g, also 1,8 g in einer Portion von 66 g.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Weiße Kuchenmischung?

61 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,9 g Ballaststoffe und 47 g Zucker.

Ähnliche Lebensmittel

Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?

JOGO Fuel

Trag Weiße Kuchenmischung in Sekunden ein

Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.

Kostenlos starten
In Sekunden eintragenDurchsuche über 9.300 Lebensmittel in deiner Sprache, wähl die Portion, fertig. Zuletzt gegessene Lebensmittel und Schnell-Hinzufügen für Mahlzeiten außer Haus.
Rund um deine Spiele gebautDu spielst um 19 Uhr? Fuel verschiebt deine große Kohlenhydrat-Mahlzeit nach vorn, fügt einen Snack vor dem Spiel hinzu und macht das Abendessen zur Regenerationsmahlzeit.
Ein Coach, der erklärtErkennt deine Muster, schlägt eine Änderung vor, sagt, warum sie funktionieren sollte, und prüft nach ein paar Wochen, ob sie es getan hat.