Napoje, słodycze i dodatki
Lody neapolitańskie: kalorie i wartości odżywcze
Lody neapolitańskie: 161 kcal w 100 g. Porcja 68 g (1 porcja, 1/2 szklanki) to 109 kcal, 3,2 g białka, 18 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Light.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 161 | |
| Białko | 4,7 g | g |
| Węglowodany | 26 g | g |
| Błonnik | 0,4 g | g |
| Cukry | 23 g | g |
| Tłuszcz | 4,3 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,7 g | g |
| Sód | 69 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: lody neapolitańskie, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Light | 161 | 4,7 | 26 | 4,3 |
| Bez dodatku cukru | 143 | 3,7 | 22 | 6,3 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 68 g, produkt: lody neapolitańskie?
109 kcal w 68 g. W 100 g: 161 kcal.
Ile białka zawiera produkt: lody neapolitańskie?
4,7 g w 100 g, czyli 3,2 g w porcji 68 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: lody neapolitańskie?
26 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,4 g błonnika i 23 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz lody neapolitańskie w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo