Juomat, makeiset ja lisukkeet
Neapolilainen jäätelö: kalorit ja ravintoarvot
Neapolilainen jäätelö: 161 kcal per 100 g. 68 g:n annoksessa (1 annos, 1/2 kuppia) on 109 kcal, 3,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Kevyt.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 161 | |
| Proteiini | 4,7 g | g |
| Hiilihydraatit | 26 g | g |
| Kuitu | 0,4 g | g |
| Sokerit | 23 g | g |
| Rasva | 4,3 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,7 g | g |
| Natrium | 69 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: neapolilainen jäätelö
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Kevyt | 161 | 4,7 | 26 | 4,3 |
| Ei lisättyä sokeria | 143 | 3,7 | 22 | 6,3 |
Lähde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 68 g:n annoksessa, kun ruoka on: neapolilainen jäätelö?
109 kcal 68 g:ssa. Per 100 g: 161 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: neapolilainen jäätelö?
4,7 g per 100 g eli 3,2 g 68 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: neapolilainen jäätelö?
Hiilihydraatteja 26 g per 100 g, joista kuitua 0,4 g ja sokereita 23 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa neapolilainen jäätelö sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi