Nápoje, sladkosti a doplňky
Neapolská zmrzlina: kalorie a nutriční hodnoty
Neapolská zmrzlina: 161 kcal na 100 g. Porce 68 g (1 porce, 1/2 šálku) má 109 kcal, 3,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,9 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Light.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 161 | |
| Bílkoviny | 4,7 g | g |
| Sacharidy | 26 g | g |
| Vláknina | 0,4 g | g |
| Cukry | 23 g | g |
| Tuky | 4,3 g | g |
| Nasycené tuky | 2,7 g | g |
| Sodík | 69 mg | mg |
Všechny druhy: neapolská zmrzlina, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Light | 161 | 4,7 | 26 | 4,3 |
| Bez přidaného cukru | 143 | 3,7 | 22 | 6,3 |
Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 68 g, potravina: neapolská zmrzlina?
109 kcal ve 68 g. Na 100 g: 161 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: neapolská zmrzlina?
4,7 g na 100 g, tedy 3,2 g v porci 68 g.
Kolik sacharidů obsahuje: neapolská zmrzlina?
26 g sacharidů na 100 g, z toho 0,4 g vlákniny a 23 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si neapolská zmrzlina během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma