Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuřecí smažená rýže: kalorie a nutriční hodnoty
Kuřecí smažená rýže: 164 kcal na 100 g. Porce 84 g (100 ml) má 137 kcal, 4,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5,3 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 14 % z kaloriíSacharidy 51 %Tuky 35 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 164 | |
| Bílkoviny | 5,7 g | g |
| Sacharidy | 21 g | g |
| Vláknina | 0,6 g | g |
| Cukry | 0,7 g | g |
| Tuky | 6,3 g | g |
| Nasycené tuky | 0,9 g | g |
| Sodík | 380 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 84 g, potravina: kuřecí smažená rýže?
137 kcal ve 84 g. Na 100 g: 164 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí smažená rýže?
5,7 g na 100 g, tedy 4,8 g v porci 84 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí smažená rýže?
21 g sacharidů na 100 g, z toho 0,6 g vlákniny a 0,7 g cukrů.
Podobné potraviny
Makarony se sýrem: 164 kcalHovězí corned beef hash: 164 kcalMaraschino třešně: 165 kcalJablečný crumble: 161 kcalČokoládový mražený dezert: 167 kcalNeapolská zmrzlina: 161 kcalHranolky: 168 kcalTrhané vepřové v barbecue omáčce: 168 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuřecí smažená rýže během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.