Nápoje, sladkosti a doplňky

Trhané vepřové v barbecue omáčce: kalorie a nutriční hodnoty

Trhané vepřové v barbecue omáčce: 168 kcal na 100 g. Porce 249 g (1 hrnek) má 418 kcal, 33 g bílkovin, 47 g sacharidů a 11 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 32 % z kaloriíSacharidy 45 %Tuky 24 %

Na první pohled

Bílkoviny tvoří 31 % kalorií (13 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	168
Bílkoviny	13 g	g
Sacharidy	19 g	g
Vláknina	1,2 g	g
Cukry	15 g	g
Tuky	4,4 g	g
Nasycené tuky	1,4 g	g
Sodík	666 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 249 g, potravina: trhané vepřové v barbecue omáčce?

418 kcal ve 249 g. Na 100 g: 168 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: trhané vepřové v barbecue omáčce?

13 g na 100 g, tedy 33 g v porci 249 g.

Kolik sacharidů obsahuje: trhané vepřové v barbecue omáčce?

19 g sacharidů na 100 g, z toho 1,2 g vlákniny a 15 g cukrů.

Podobné potraviny

Hranolky: 168 kcal Čokoládový mražený dezert: 167 kcal Odlehčená zmrzlina: 169 kcal Kuřecí stir fry: 170 kcal Špagety s masovými kuličkami: 170 kcal Maraschino třešně: 165 kcal Makarony se sýrem: 164 kcal BBQ omáčka: 172 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si trhané vepřové v barbecue omáčce během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.