Dranken, snoep en extraatjes
Pulled pork met barbecuesaus: calorieën en voeding
Pulled pork met barbecuesaus: 168 calorieën per 100 g. Een portie van 249 g (1 kopje) bevat 418 calorieën, 33 g eiwit, 47 g koolhydraten en 11 g vet.
In het kort
- Eiwit levert 31% van de calorieën (13 g per 100 g), dus dit is een sterke eiwitbron.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 168 | |
| Eiwit | 13 g | g |
| Koolhydraten | 19 g | g |
| Vezels | 1,2 g | g |
| Suikers | 15 g | g |
| Vet | 4,4 g | g |
| Verzadigd vet | 1,4 g | g |
| Natrium | 666 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 249 g pulled pork met barbecuesaus?
418 calorieën in 249 g. Per 100 g: 168 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in pulled pork met barbecuesaus?
13 g per 100 g, oftewel 33 g in een portie van 249 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pulled pork met barbecuesaus?
19 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,2 g vezels en 15 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden pulled pork met barbecuesaus vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten