Nápoje, sladkosti a doplňky

Čokoládový mražený dezert: kalorie a nutriční hodnoty

Čokoládový mražený dezert: 167 kcal na 100 g. Porce 137 g (1 hrnek) má 229 kcal, 5,9 g bílkovin, 52 g sacharidů a 1,4 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 10 % z kaloriíSacharidy 85 %Tuky 5 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	167
Bílkoviny	4,3 g	g
Sacharidy	38 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	38 g	g
Tuky	1 g	g
Nasycené tuky	0,6 g	g
Sodík	97 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 137 g, potravina: čokoládový mražený dezert?

229 kcal ve 137 g. Na 100 g: 167 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: čokoládový mražený dezert?

4,3 g na 100 g, tedy 5,9 g v porci 137 g.

Kolik sacharidů obsahuje: čokoládový mražený dezert?

38 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 38 g cukrů.

Podobné potraviny

Hranolky: 168 kcal Trhané vepřové v barbecue omáčce: 168 kcal Odlehčená zmrzlina: 169 kcal Maraschino třešně: 165 kcal Makarony se sýrem: 164 kcal Kuřecí smažená rýže: 164 kcal Kuřecí stir fry: 170 kcal Hovězí corned beef hash: 164 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si čokoládový mražený dezert během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.