Napoje, słodycze i dodatki
Mrożony deser czekoladowy: kalorie i wartości odżywcze
Mrożony deser czekoladowy: 167 kcal w 100 g. Porcja 137 g (1 szklanka) to 229 kcal, 5,9 g białka, 52 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 10% kaloriiWęglowodany 85%Tłuszcze 5%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 167 | |
| Białko | 4,3 g | g |
| Węglowodany | 38 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 38 g | g |
| Tłuszcz | 1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,6 g | g |
| Sód | 97 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 137 g, produkt: mrożony deser czekoladowy?
229 kcal w 137 g. W 100 g: 167 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mrożony deser czekoladowy?
4,3 g w 100 g, czyli 5,9 g w porcji 137 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mrożony deser czekoladowy?
38 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 38 g cukrów.
Podobne produkty
Frytki: 168 kcalSzarpana wieprzowina w sosie barbecue: 168 kcalLody light: 169 kcalWiśnie maraschino: 165 kcalMakaron z serem: 164 kcalRyż smażony z kurczakiem: 164 kcalKurczak stir fry: 170 kcalHash z peklowanej wołowiny: 164 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mrożony deser czekoladowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.