Napoje, słodycze i dodatki
Ciasto bananowe z kremem: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto bananowe z kremem: 269 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 76 kcal, 1,2 g białka, 9,3 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Domowe.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 269 | |
| Białko | 4,4 g | g |
| Węglowodany | 33 g | g |
| Błonnik | 0,7 g | g |
| Cukry | 12 g | g |
| Tłuszcz | 14 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3,8 g | g |
| Sód | 240 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: ciasto bananowe z kremem, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Domowe | 269 | 4,4 | 33 | 14 |
| Przygotowane, mieszanka bez pieczenia | 251 | 3,4 | 32 | 13 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ciasto bananowe z kremem?
76 kcal w 28 g. W 100 g: 269 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciasto bananowe z kremem?
4,4 g w 100 g, czyli 1,2 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto bananowe z kremem?
33 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,7 g błonnika i 12 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciasto bananowe z kremem w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo