Napoje, słodycze i dodatki
Ciasto czekoladowe z kremem: kalorie i wartości odżywcze
Ciasto czekoladowe z kremem: 353 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 100 kcal, 1,2 g białka, 11 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 5% kaloriiWęglowodany 41%Tłuszcze 54%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 353 | |
| Białko | 4,2 g | g |
| Węglowodany | 38 g | g |
| Błonnik | 0,8 g | g |
| Cukry | 27 g | g |
| Tłuszcz | 22 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 12 g | g |
| Sód | 266 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ciasto czekoladowe z kremem?
100 kcal w 28 g. W 100 g: 353 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciasto czekoladowe z kremem?
4,2 g w 100 g, czyli 1,2 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciasto czekoladowe z kremem?
38 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,8 g błonnika i 27 g cukrów.
Podobne produkty
Cukier klonowy: 354 kcalŻelki owocowe: 352 kcalSkórka owocowa: 351 kcalDressing rosyjski: 355 kcalSos strogonow: 351 kcalMieszanka na niemieckie ciasto czekoladowe: 350 kcalPiernik: 356 kcalCiastko fudge: 349 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciasto czekoladowe z kremem w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.