Napoje, słodycze i dodatki

Pierożki wieprzowe potsticker: kalorie i wartości odżywcze

Pierożki wieprzowe potsticker: 136 kcal w 100 g. Porcja 29 g (1 kawałek) to 39 kcal, 2,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 24% kaloriiWęglowodany 39%Tłuszcze 36%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	136
Białko	8,3 g	g
Węglowodany	13 g	g
Błonnik	1,4 g	g
Cukry	2,8 g	g
Tłuszcz	5,5 g	g
Tłuszcze nasycone	1,7 g	g
Sód	441 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 29 g, produkt: pierożki wieprzowe potsticker?

39 kcal w 29 g. W 100 g: 136 kcal.

Ile białka zawiera produkt: pierożki wieprzowe potsticker?

8,3 g w 100 g, czyli 2,4 g w porcji 29 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: pierożki wieprzowe potsticker?

13 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,4 g błonnika i 2,8 g cukrów.

Podobne produkty

Lasagne z mięsem: 135 kcal Sake: 134 kcal Salsa serowa: 133 kcal Lasagne warzywne: 139 kcal Sałatka makaronowa: 132 kcal Rozmaryn: 131 kcal Lasagne serowe: 130 kcal Budyń czekoladowy: 142 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz pierożki wieprzowe potsticker w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.