Dranken, snoep en extraatjes
Varkensvlees potsticker: calorieën en voeding
Varkensvlees potsticker: 136 calorieën per 100 g. Een portie van 29 g (1 stuk) bevat 39 calorieën, 2,4 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 136 | |
| Eiwit | 8,3 g | g |
| Koolhydraten | 13 g | g |
| Vezels | 1,4 g | g |
| Suikers | 2,8 g | g |
| Vet | 5,5 g | g |
| Verzadigd vet | 1,7 g | g |
| Natrium | 441 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 29 g varkensvlees potsticker?
39 calorieën in 29 g. Per 100 g: 136 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in varkensvlees potsticker?
8,3 g per 100 g, oftewel 2,4 g in een portie van 29 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in varkensvlees potsticker?
13 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,4 g vezels en 2,8 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden varkensvlees potsticker vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten