Nápoje, sladkosti a doplňky
Vepřové potsticker taštičky: kalorie a nutriční hodnoty
Vepřové potsticker taštičky: 136 kcal na 100 g. Porce 29 g (1 kus) má 39 kcal, 2,4 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 1,6 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 24 % z kaloriíSacharidy 39 %Tuky 36 %
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 136 | |
| Bílkoviny | 8,3 g | g |
| Sacharidy | 13 g | g |
| Vláknina | 1,4 g | g |
| Cukry | 2,8 g | g |
| Tuky | 5,5 g | g |
| Nasycené tuky | 1,7 g | g |
| Sodík | 441 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 29 g, potravina: vepřové potsticker taštičky?
39 kcal ve 29 g. Na 100 g: 136 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: vepřové potsticker taštičky?
8,3 g na 100 g, tedy 2,4 g v porci 29 g.
Kolik sacharidů obsahuje: vepřové potsticker taštičky?
13 g sacharidů na 100 g, z toho 1,4 g vlákniny a 2,8 g cukrů.
Podobné potraviny
Lasagne s masem: 135 kcalSaké: 134 kcalSalsa con queso: 133 kcalZeleninové lasagne: 139 kcalTěstovinový salát: 132 kcalRozmarýn: 131 kcalSýrové lasagne: 130 kcalČokoládový pudink: 142 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si vepřové potsticker taštičky během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.