Nápoje, sladkosti a doplňky

Salsa con queso: kalorie a nutriční hodnoty

Salsa con queso: 133 kcal na 100 g. Porce 125 g má 166 kcal, 3,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 10 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 9 % z kaloriíSacharidy 35 %Tuky 56 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	133
Bílkoviny	2,9 g	g
Sacharidy	12 g	g
Vláknina	0,6 g	g
Cukry	1,4 g	g
Tuky	8,3 g	g
Nasycené tuky	2,4 g	g
Sodík	773 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 125 g, potravina: salsa con queso?

166 kcal ve 125 g. Na 100 g: 133 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: salsa con queso?

2,9 g na 100 g, tedy 3,6 g v porci 125 g.

Kolik sacharidů obsahuje: salsa con queso?

12 g sacharidů na 100 g, z toho 0,6 g vlákniny a 1,4 g cukrů.

Podobné potraviny

Těstovinový salát: 132 kcal Saké: 134 kcal Lasagne s masem: 135 kcal Rozmarýn: 131 kcal Sýrové lasagne: 130 kcal Vepřové potsticker taštičky: 136 kcal Tapiokový pudink: 130 kcal Vanilkový pudink: 130 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si salsa con queso během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.