Nápoje, sladkosti a doplňky

Saké: kalorie a nutriční hodnoty

Saké: 134 kcal na 100 g. Porce 98 g (100 ml) má 132 kcal, 0,5 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 9 % z kaloriíSacharidy 91 %Tuky 0 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	134
Bílkoviny	0,5 g	g
Sacharidy	5 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tuky	0 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	2 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 98 g, potravina: saké?

132 kcal ve 98 g. Na 100 g: 134 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: saké?

0,5 g na 100 g, tedy 0,5 g v porci 98 g.

Kolik sacharidů obsahuje: saké?

5 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Lasagne s masem: 135 kcal Salsa con queso: 133 kcal Těstovinový salát: 132 kcal Vepřové potsticker taštičky: 136 kcal Rozmarýn: 131 kcal Sýrové lasagne: 130 kcal Tapiokový pudink: 130 kcal Vanilkový pudink: 130 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si saké během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.