Drycker, sötsaker och extra
Salsa con queso: kalorier och näring
Salsa con queso: 133 kalorier per 100 g. En portion på 125 g innehåller 166 kalorier, 3,6 g protein, 15 g kolhydrater och 10 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 9 % av kaloriernaKolhydrater 35 %Fett 56 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 133 | |
| Protein | 2,9 g | g |
| Kolhydrater | 12 g | g |
| Fiber | 0,6 g | g |
| Socker | 1,4 g | g |
| Fett | 8,3 g | g |
| Mättat fett | 2,4 g | g |
| Natrium | 773 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 125 g salsa con queso?
166 kalorier i 125 g. Per 100 g: 133 kalorier.
Hur mycket protein innehåller salsa con queso?
2,9 g per 100 g, eller 3,6 g i en portion på 125 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller salsa con queso?
12 g kolhydrater per 100 g, varav 0,6 g fiber och 1,4 g socker.
Liknande livsmedel
Pastasallad: 132 kcalSake: 134 kcalLasagne med kött: 135 kcalRosmarin: 131 kcalOstlasagne: 130 kcalPotsticker med fläsk: 136 kcalTapiokapudding: 130 kcalVaniljpudding: 130 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga salsa con queso på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.