Warzywa

Pomarańczowa papryka: kalorie i wartości odżywcze

Pomarańczowa papryka: 27 kcal w 100 g. 0,9 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 11% kaloriiWęglowodany 83%Tłuszcze 6%

W skrócie

Bardzo lekki: 27 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	27
Białko	0,9 g	g
Węglowodany	6,7 g	g
Błonnik	1 g	g
Tłuszcz	0,2 g	g
Sód	0 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii jest w 100 g, produkt: pomarańczowa papryka?

27 kcal w 100 g.

Ile białka zawiera produkt: pomarańczowa papryka?

0,9 g w 100 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: pomarańczowa papryka?

6,7 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Dynia spaghetti (gotowana): 27 kcal Pędy bambusa: 27 kcal Papryka bananowa: 27 kcal Pomidorki winogronowe: 27 kcal Zielona cebulka: 27 kcal Kalarepa: 27 kcal Liście gorczycy: 27 kcal Kapusta włoska: 27 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz pomarańczowa papryka w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.