Zelenina

Oranžová paprika: kalorie a nutriční hodnoty

Oranžová paprika: 27 kcal na 100 g. 0,9 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 11 % z kaloriíSacharidy 83 %Tuky 6 %

Na první pohled

Velmi lehké: 27 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	27
Bílkoviny	0,9 g	g
Sacharidy	6,7 g	g
Vláknina	1 g	g
Tuky	0,2 g	g
Sodík	0 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií je ve 100 g, potravina: oranžová paprika?

27 kcal na 100 g.

Kolik bílkovin obsahuje: oranžová paprika?

0,9 g na 100 g.

Kolik sacharidů obsahuje: oranžová paprika?

6,7 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Špagetová dýně (uvařená): 27 kcal Bambusové výhonky: 27 kcal Banánová paprika: 27 kcal Koktejlové rajče: 27 kcal Jarní cibulka: 27 kcal Kedlubna: 27 kcal Hořčičná nať: 27 kcal Kadeřavé zelí: 27 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si oranžová paprika během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.