Napoje, słodycze i dodatki
Smalec: kalorie i wartości odżywcze
Smalec: 902 kcal w 100 g. Porcja 13 g (1 łyż.) to 115 kcal, 0 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 902 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- Większość kalorii (100%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 902 | |
| Białko | 0 g | g |
| Węglowodany | 0 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tłuszcz | 100 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 40 g | g |
| Sód | 0 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: smalec, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 902 | 0 | 0 | 100 |
| Tłuszcz z pieczeni | 890 | 0 | 0 | 99 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 13 g, produkt: smalec?
115 kcal w 13 g. W 100 g: 902 kcal.
Ile białka zawiera produkt: smalec?
0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 13 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: smalec?
0 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz smalec w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo