Dranken, snoep en extraatjes
Reuzel: calorieën en voeding
Reuzel: 902 calorieën per 100 g. Een portie van 13 g (1 el) bevat 115 calorieën, 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Naturel.
In het kort
- Energierijk: 902 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- Het grootste deel van de calorieën (100%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 902 | |
| Eiwit | 0 g | g |
| Koolhydraten | 0 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0 g | g |
| Vet | 100 g | g |
| Verzadigd vet | 40 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Alle soorten reuzel, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 902 | 0 | 0 | 100 |
| Vleesvet | 890 | 0 | 0 | 99 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 13 g reuzel?
115 calorieën in 13 g. Per 100 g: 902 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in reuzel?
0 g per 100 g, oftewel 0 g in een portie van 13 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in reuzel?
0 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden reuzel vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten