Napoje, słodycze i dodatki

Sos chrzanowy: kalorie i wartości odżywcze

Sos chrzanowy: 503 kcal w 100 g. Porcja 5,6 g (1 łyżeczka) to 28 kcal, 0,1 g białka, 0,6 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 1% kaloriiWęglowodany 8%Tłuszcze 91%

W skrócie

Bardzo kaloryczny: 503 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Większość kalorii (91%) pochodzi z tłuszczu.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	503
Białko	1,1 g	g
Węglowodany	10 g	g
Błonnik	1 g	g
Cukry	9 g	g
Tłuszcz	51 g	g
Tłuszcze nasycone	8,2 g	g
Sód	730 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 5,6 g, produkt: sos chrzanowy?

28 kcal w 5,6 g. W 100 g: 503 kcal.

Ile białka zawiera produkt: sos chrzanowy?

1,1 g w 100 g, czyli 0,1 g w porcji 5,6 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: sos chrzanowy?

10 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 9 g cukrów.

Podobne produkty

Kawałki czekolady do pieczenia: 503 kcal Wafelek cukrowy: 502 kcal Ciastko czekoladowe: 507 kcal Ciastka kanapkowe bezglutenowe: 499 kcal Słodka czekolada: 507 kcal Nasiona gorczycy: 508 kcal Chipsy z taro: 498 kcal Chipsy tortilla: 497 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz sos chrzanowy w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.