Napoje, słodycze i dodatki
Ciastka kanapkowe bezglutenowe: kalorie i wartości odżywcze
Ciastka kanapkowe bezglutenowe: 499 kcal w 100 g. Porcja 44 g to 220 kcal, 1,4 g białka, 32 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Waniliowy.
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 499 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 499 | |
| Białko | 3,1 g | g |
| Węglowodany | 72 g | g |
| Błonnik | 1 g | g |
| Cukry | 44 g | g |
| Tłuszcz | 22 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 5,9 g | g |
| Sód | 212 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: ciastka kanapkowe bezglutenowe, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Waniliowy | 499 | 3,1 | 72 | 22 |
| Waniliowy krem | 487 | 2,2 | 77 | 19 |
| Czekoladowo-waniliowy krem | 474 | 2,2 | 76 | 18 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 44 g, produkt: ciastka kanapkowe bezglutenowe?
220 kcal w 44 g. W 100 g: 499 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ciastka kanapkowe bezglutenowe?
3,1 g w 100 g, czyli 1,4 g w porcji 44 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ciastka kanapkowe bezglutenowe?
72 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 44 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ciastka kanapkowe bezglutenowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo