Juomat, makeiset ja lisukkeet
Gluteenittomat täytekeksit: kalorit ja ravintoarvot
Gluteenittomat täytekeksit: 499 kcal per 100 g. 44 g:n annoksessa on 220 kcal, 1,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Vanilja.
Silmäys
- Energiatiheä: 499 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 499 | |
| Proteiini | 3,1 g | g |
| Hiilihydraatit | 72 g | g |
| Kuitu | 1 g | g |
| Sokerit | 44 g | g |
| Rasva | 22 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 5,9 g | g |
| Natrium | 212 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: gluteenittomat täytekeksit
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Vanilja | 499 | 3,1 | 72 | 22 |
| Vaniljatäyte | 487 | 2,2 | 77 | 19 |
| Suklaa-vaniljatäyte | 474 | 2,2 | 76 | 18 |
Lähde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 44 g:n annoksessa, kun ruoka on: gluteenittomat täytekeksit?
220 kcal 44 g:ssa. Per 100 g: 499 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: gluteenittomat täytekeksit?
3,1 g per 100 g eli 1,4 g 44 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: gluteenittomat täytekeksit?
Hiilihydraatteja 72 g per 100 g, joista kuitua 1 g ja sokereita 44 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa gluteenittomat täytekeksit sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi