Juomat, makeiset ja lisukkeet
Tarochipsit: kalorit ja ravintoarvot
Tarochipsit: 498 kcal per 100 g. 28 g:n annoksessa (1 oz) on 141 kcal, 0,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 498 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
- Kuitua 7,2 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 498 | |
| Proteiini | 2,3 g | g |
| Hiilihydraatit | 68 g | g |
| Kuitu | 7,2 g | g |
| Sokerit | 3,8 g | g |
| Rasva | 25 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 6,4 g | g |
| Natrium | 342 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 28 g:n annoksessa, kun ruoka on: tarochipsit?
141 kcal 28 g:ssa. Per 100 g: 498 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: tarochipsit?
2,3 g per 100 g eli 0,7 g 28 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: tarochipsit?
Hiilihydraatteja 68 g per 100 g, joista kuitua 7,2 g ja sokereita 3,8 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa tarochipsit sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi