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Chips de taro: calorías y valor nutricional
Chips de taro: 498 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 141 calorías, 0,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 498 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 7,2 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 498 | |
| Proteína | 2,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 68 g | g |
| Fibra | 7,2 g | g |
| Azúcares | 3,8 g | g |
| Grasa | 25 g | g |
| Grasa saturada | 6,4 g | g |
| Sodio | 342 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de chips de taro?
141 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 498 calorías.
¿Cuánta proteína tiene chips de taro?
2,3 g por cada 100 g, o 0,7 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene chips de taro?
68 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 7,2 g son fibra y 3,8 g son azúcares.
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