Dranken, snoep en extraatjes
Taro chips: calorieën en voeding
Taro chips: 498 calorieën per 100 g. Een portie van 28 g (1 oz) bevat 141 calorieën, 0,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 2% van de calorieënKoolhydraten 54%Vet 44%
In het kort
- Energierijk: 498 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- 7,2 g vezels per 100 g.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 498 | |
| Eiwit | 2,3 g | g |
| Koolhydraten | 68 g | g |
| Vezels | 7,2 g | g |
| Suikers | 3,8 g | g |
| Vet | 25 g | g |
| Verzadigd vet | 6,4 g | g |
| Natrium | 342 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 28 g taro chips?
141 calorieën in 28 g. Per 100 g: 498 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in taro chips?
2,3 g per 100 g, oftewel 0,7 g in een portie van 28 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in taro chips?
68 g koolhydraten per 100 g, waarvan 7,2 g vezels en 3,8 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Tortillachips: 497 kcalChocoladekoekjesmix: 497 kcalGlutenvrije sandwichkoekjes: 499 kcalPestosaus: 496 kcalSuikerwafel: 502 kcalChocoladedruppels om te bakken: 503 kcalMierikswortelsaus: 503 kcalChocolate chip cookie: 492 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden taro chips vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.