Drycker, sötsaker och extra
Taroschips: kalorier och näring
Taroschips: 498 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 141 kalorier, 0,7 g protein, 19 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 2 % av kaloriernaKolhydrater 54 %Fett 44 %
I korthet
- Energität: 498 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- 7,2 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 498 | |
| Protein | 2,3 g | g |
| Kolhydrater | 68 g | g |
| Fiber | 7,2 g | g |
| Socker | 3,8 g | g |
| Fett | 25 g | g |
| Mättat fett | 6,4 g | g |
| Natrium | 342 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g taroschips?
141 kalorier i 28 g. Per 100 g: 498 kalorier.
Hur mycket protein innehåller taroschips?
2,3 g per 100 g, eller 0,7 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller taroschips?
68 g kolhydrater per 100 g, varav 7,2 g fiber och 3,8 g socker.
Liknande livsmedel
Tortillachips: 497 kcalChocolate chip cookie-mix: 497 kcalGlutenfria sandwichkex: 499 kcalPestosås: 496 kcalSockerwaferkex: 502 kcalChokladbitar för bakning: 503 kcalPepparrotssås: 503 kcalChocolate chip cookie: 492 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga taroschips på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.