Drycker, sötsaker och extra
Pestosås: kalorier och näring
Pestosås: 496 kalorier per 100 g. En portion på 60 g innehåller 298 kalorier, 4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 30 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Mezzetta.
I korthet
- Energität: 496 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- Det mesta av kalorierna (91 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 496 | |
| Protein | 6,7 g | g |
| Kolhydrater | 5,1 g | g |
| Fiber | 1,3 g | g |
| Socker | 1,2 g | g |
| Fett | 50 g | g |
| Mättat fett | 8 g | g |
| Natrium | 897 mg | mg |
Alla sorters pestosås, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Mezzetta | 496 | 6,7 | 5,1 | 50 |
| Classico | 372 | 4,2 | 6,9 | 36 |
| Kyld | 418 | 9,8 | 10 | 38 |
| Långtidshållbar | 426 | 5 | 6,1 | 42 |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 60 g pestosås?
298 kalorier i 60 g. Per 100 g: 496 kalorier.
Hur mycket protein innehåller pestosås?
6,7 g per 100 g, eller 4 g i en portion på 60 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller pestosås?
5,1 g kolhydrater per 100 g, varav 1,3 g fiber och 1,2 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga pestosås på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis