Napoje, słodycze i dodatki

Kawałki czekolady do pieczenia: kalorie i wartości odżywcze

Kawałki czekolady do pieczenia: 503 kcal w 100 g. Porcja 14 g to 70 kcal, 0,7 g białka, 9,6 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 4% kaloriiWęglowodany 54%Tłuszcze 42%

W skrócie

Bardzo kaloryczny: 503 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	503
Białko	4,8 g	g
Węglowodany	68 g	g
Błonnik	2,7 g	g
Cukry	63 g	g
Tłuszcz	23 g	g
Tłuszcze nasycone	15 g	g
Sód	68 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 14 g, produkt: kawałki czekolady do pieczenia?

70 kcal w 14 g. W 100 g: 503 kcal.

Ile białka zawiera produkt: kawałki czekolady do pieczenia?

4,8 g w 100 g, czyli 0,7 g w porcji 14 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: kawałki czekolady do pieczenia?

68 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,7 g błonnika i 63 g cukrów.

Podobne produkty

Sos chrzanowy: 503 kcal Wafelek cukrowy: 502 kcal Ciastko czekoladowe: 507 kcal Ciastka kanapkowe bezglutenowe: 499 kcal Słodka czekolada: 507 kcal Nasiona gorczycy: 508 kcal Chipsy z taro: 498 kcal Chipsy tortilla: 497 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz kawałki czekolady do pieczenia w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.