Napoje, słodycze i dodatki

Sos serowy nacho: kalorie i wartości odżywcze

Sos serowy nacho: 189 kcal w 100 g. Porcja 107 g (100 ml) to 201 kcal, 7,7 g białka, 4,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 15% kaloriiWęglowodany 8%Tłuszcze 76%

W skrócie

Większość kalorii (77%) pochodzi z tłuszczu.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	189
Białko	7,2 g	g
Węglowodany	4 g	g
Błonnik	0,8 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	16 g	g
Tłuszcze nasycone	7,7 g	g
Sód	781 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 107 g, produkt: sos serowy nacho?

201 kcal w 107 g. W 100 g: 189 kcal.

Ile białka zawiera produkt: sos serowy nacho?

7,2 g w 100 g, czyli 7,7 g w porcji 107 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: sos serowy nacho?

4 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,8 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Margarita: 188 kcal Dip cebulowy ze śmietaną: 190 kcal Lasagne: 191 kcal Daiquiri: 186 kcal Lody truskawkowe: 192 kcal Tamale: 186 kcal Pieróg z indykiem: 186 kcal Sos biały: 186 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz sos serowy nacho w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.