Drikke, søtsaker og tilbehør
Nachoostesaus: kalorier og næringsinnhold
Nachoostesaus: 189 kalorier per 100 g. En porsjon på 107 g (100 ml) inneholder 201 kalorier, 7,7 g protein, 4,3 g karbohydrater og 17 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 15 % av kalorieneKarbohydrater 8 %Fett 76 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (77 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 189 | |
| Protein | 7,2 g | g |
| Karbohydrater | 4 g | g |
| Kostfiber | 0,8 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Mettet fett | 7,7 g | g |
| Natrium | 781 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 107 g nachoostesaus?
201 kalorier i 107 g. Per 100 g: 189 kalorier.
Hvor mye protein er det i nachoostesaus?
7,2 g per 100 g, eller 7,7 g i en porsjon på 107 g.
Hvor mange karbohydrater er det i nachoostesaus?
4 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,8 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Margarita: 188 kcalLøk- og rømmedipp: 190 kcalLasagne: 191 kcalDaiquiri: 186 kcalJordbæris: 192 kcalTamale: 186 kcalKalkunpai: 186 kcalHvit saus: 186 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer nachoostesaus på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.