Napoje, słodycze i dodatki
Smażony pieróg owocowy: kalorie i wartości odżywcze
Smażony pieróg owocowy: 316 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 90 kcal, 0,9 g białka, 12 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Smażone na patelni, wiśniowe.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 316 | |
| Białko | 3 g | g |
| Węglowodany | 43 g | g |
| Błonnik | 2,6 g | g |
| Tłuszcz | 16 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,5 g | g |
| Sód | 374 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: smażony pieróg owocowy, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Smażone na patelni, wiśniowe | 316 | 3 | 43 | 16 |
| Smażone na patelni, owoce mieszane | 316 | 3 | 43 | 16 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: smażony pieróg owocowy?
90 kcal w 28 g. W 100 g: 316 kcal.
Ile białka zawiera produkt: smażony pieróg owocowy?
3 g w 100 g, czyli 0,9 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: smażony pieróg owocowy?
43 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,6 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz smażony pieróg owocowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo