Nápoje, sladkosti a doplňky
Smažená taštička: kalorie a nutriční hodnoty
Smažená taštička: 316 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 90 kcal, 0,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,6 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Smažené na pánvi, třešňový.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 316 | |
| Bílkoviny | 3 g | g |
| Sacharidy | 43 g | g |
| Vláknina | 2,6 g | g |
| Tuky | 16 g | g |
| Nasycené tuky | 2,5 g | g |
| Sodík | 374 mg | mg |
Všechny druhy: smažená taštička, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Smažené na pánvi, třešňový | 316 | 3 | 43 | 16 |
| Smažené na pánvi, ovocný mix | 316 | 3 | 43 | 16 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: smažená taštička?
90 kcal ve 28 g. Na 100 g: 316 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: smažená taštička?
3 g na 100 g, tedy 0,9 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: smažená taštička?
43 g sacharidů na 100 g, z toho 2,6 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si smažená taštička během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma