Juomat, makeiset ja lisukkeet
Friteerattu piirakka: kalorit ja ravintoarvot
Friteerattu piirakka: 316 kcal per 100 g. 28 g:n annoksessa (1 oz) on 90 kcal, 0,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Pannulla paistettu, kirsikka.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 316 | |
| Proteiini | 3 g | g |
| Hiilihydraatit | 43 g | g |
| Kuitu | 2,6 g | g |
| Rasva | 16 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,5 g | g |
| Natrium | 374 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: friteerattu piirakka
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Pannulla paistettu, kirsikka | 316 | 3 | 43 | 16 |
| Pannulla paistettu, hedelmäsekoitus | 316 | 3 | 43 | 16 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 28 g:n annoksessa, kun ruoka on: friteerattu piirakka?
90 kcal 28 g:ssa. Per 100 g: 316 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: friteerattu piirakka?
3 g per 100 g eli 0,9 g 28 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: friteerattu piirakka?
Hiilihydraatteja 43 g per 100 g, joista kuitua 2,6 g ja sokereita 0 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa friteerattu piirakka sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi