Juomat, makeiset ja lisukkeet
Cayennepippuri: kalorit ja ravintoarvot
Cayennepippuri: 318 kcal per 100 g. 5,3 g:n annoksessa (1 rkl) on 17 kcal, 0,6 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Silmäys
- Kuitua 27 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 318 | |
| Proteiini | 12 g | g |
| Hiilihydraatit | 57 g | g |
| Kuitu | 27 g | g |
| Sokerit | 10 g | g |
| Rasva | 17 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,3 g | g |
| Natrium | 30 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 5,3 g:n annoksessa, kun ruoka on: cayennepippuri?
17 kcal 5,3 g:ssa. Per 100 g: 318 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: cayennepippuri?
12 g per 100 g eli 0,6 g 5,3 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: cayennepippuri?
Hiilihydraatteja 57 g per 100 g, joista kuitua 27 g ja sokereita 10 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa cayennepippuri sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi