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Cayennepfeffer: Kalorien und Nährwerte
Cayennepfeffer: 318 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 5,3 g (1 Esslöffel) hat 17 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Auf einen Blick
- 27 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 318 | |
| Eiweiß | 12 g | g |
| Kohlenhydrate | 57 g | g |
| Ballaststoffe | 27 g | g |
| Zucker | 10 g | g |
| Fett | 17 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | g |
| Natrium | 30 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 5,3 g Cayennepfeffer?
17 Kalorien in 5,3 g. Pro 100 g: 318 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Cayennepfeffer?
12 g pro 100 g, also 0,6 g in einer Portion von 5,3 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cayennepfeffer?
57 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 27 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.
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