Napoje, słodycze i dodatki
Krem z serka śmietankowego: kalorie i wartości odżywcze
Krem z serka śmietankowego: 415 kcal w 100 g. Porcja 24 g to 100 kcal, 0 g białka, 16 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 0% kaloriiWęglowodany 63%Tłuszcze 37%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 415 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 415 | |
| Białko | 0,1 g | g |
| Węglowodany | 67 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 64 g | g |
| Tłuszcz | 17 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 4,5 g | g |
| Sód | 191 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 24 g, produkt: krem z serka śmietankowego?
100 kcal w 24 g. W 100 g: 415 kcal.
Ile białka zawiera produkt: krem z serka śmietankowego?
0,1 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 24 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: krem z serka śmietankowego?
67 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 64 g cukrów.
Podobne produkty
Mieszanka na ciasto marchewkowe: 415 kcalKawałki cukierków w polewie jogurtowej: 415 kcalPierniczek imbirowy: 416 kcalMieszanka na ciasto marmurkowe: 416 kcalKrakersy ryżowe: 416 kcalPączek czekoladowy ciastowy: 417 kcalLody w rożku: 417 kcalFrancuski cruller: 412 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz krem z serka śmietankowego w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.