Napoje, słodycze i dodatki
Burrito z wołowiną i fasolą: kalorie i wartości odżywcze
Burrito z wołowiną i fasolą: 239 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 68 kcal, 2,1 g białka, 8,7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Mrożone.
W skrócie
- 4,2 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 239 | |
| Białko | 7,3 g | g |
| Węglowodany | 31 g | g |
| Błonnik | 4,2 g | g |
| Cukry | 0,7 g | g |
| Tłuszcz | 9,6 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,9 g | g |
| Sód | 587 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: burrito z wołowiną i fasolą, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Mrożone | 239 | 7,3 | 31 | 9,6 |
| Z mikrofalówki | 298 | 8,7 | 39 | 12 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: burrito z wołowiną i fasolą?
68 kcal w 28 g. W 100 g: 239 kcal.
Ile białka zawiera produkt: burrito z wołowiną i fasolą?
7,3 g w 100 g, czyli 2,1 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: burrito z wołowiną i fasolą?
31 g węglowodanów w 100 g, w tym 4,2 g błonnika i 0,7 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz burrito z wołowiną i fasolą w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo