Napoje, słodycze i dodatki
Dressing włoski: kalorie i wartości odżywcze
Dressing włoski: 240 kcal w 100 g. Porcja 15 g (1 łyż.) to 35 kcal, 0,1 g białka, 1,8 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Większość kalorii (79%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 240 | |
| Białko | 0,4 g | g |
| Węglowodany | 12 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 11 g | g |
| Tłuszcz | 21 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 2,9 g | g |
| Sód | 993 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: dressing włoski, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 240 | 0,4 | 12 | 21 |
| Odtłuszczony | 47 | 1 | 8,8 | 0,9 |
| Niskokaloryczny | 102 | 0,4 | 10 | 6,7 |
| O obniżonej kaloryczności | 200 | 0,3 | 6,7 | 20 |
| O obniżonej zawartości tłuszczu | 102 | 0,4 | 10 | 6,7 |
| O obniżonej zawartości tłuszczu, bez soli | 76 | 0,5 | 4,6 | 6,4 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 15 g, produkt: dressing włoski?
35 kcal w 15 g. W 100 g: 240 kcal.
Ile białka zawiera produkt: dressing włoski?
0,4 g w 100 g, czyli 0,1 g w porcji 15 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: dressing włoski?
12 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 11 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz dressing włoski w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo