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Molho italiano: calorias e nutrição
Molho italiano: 240 calorias por 100 g. Uma porção de 15 g (1 colher de sopa) tem 35 calorias, 0,1 g de proteína, 1,8 g de carboidratos e 3,1 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- A maior parte das calorias (79%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 240 | |
| Proteína | 0,4 g | g |
| Carboidratos | 12 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 11 g | g |
| Gordura | 21 g | g |
| Gordura saturada | 2,9 g | g |
| Sódio | 993 mg | mg |
Todos os tipos: molho italiano, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 240 | 0,4 | 12 | 21 |
| Sem gordura | 47 | 1 | 8,8 | 0,9 |
| Baixa caloria | 102 | 0,4 | 10 | 6,7 |
| Com menos calorias | 200 | 0,3 | 6,7 | 20 |
| Gordura reduzida | 102 | 0,4 | 10 | 6,7 |
| Gordura reduzida, sem sal | 76 | 0,5 | 4,6 | 6,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 15 g de molho italiano?
35 calorias em 15 g. Por 100 g: 240 calorias.
Quanta proteína tem em molho italiano?
0,4 g por 100 g, ou 0,1 g em uma porção de 15 g.
Quantos carboidratos tem em molho italiano?
12 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 11 g de açúcares.
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