Napoje, słodycze i dodatki
Biszkopty podłużne: kalorie i wartości odżywcze
Biszkopty podłużne: 363 kcal w 100 g. Porcja 11 g to 40 kcal, 1,2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 363 | |
| Białko | 11 g | g |
| Węglowodany | 60 g | g |
| Błonnik | 1 g | g |
| Tłuszcz | 9,1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3 g | g |
| Sód | 147 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: biszkopty podłużne, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 363 | 11 | 60 | 9,1 |
| Z cytryną | 365 | 11 | 60 | 9,1 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 11 g, produkt: biszkopty podłużne?
40 kcal w 11 g. W 100 g: 363 kcal.
Ile białka zawiera produkt: biszkopty podłużne?
11 g w 100 g, czyli 1,2 g w porcji 11 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: biszkopty podłużne?
60 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 0 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz biszkopty podłużne w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo