Bebidas, dulces y extras
Soletilla: calorías y valor nutricional
Soletilla: 363 calorías por cada 100 g. Una ración de 11 g tiene 40 calorías, 1,2 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 363 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Hidratos de carbono | 60 g | g |
| Fibra | 1 g | g |
| Grasa | 9,1 g | g |
| Grasa saturada | 3 g | g |
| Sodio | 147 mg | mg |
Todos los tipos de soletilla, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 363 | 11 | 60 | 9,1 |
| Con limón | 365 | 11 | 60 | 9,1 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 11 g de soletilla?
40 calorías en 11 g. Por cada 100 g: 363 calorías.
¿Cuánta proteína tiene soletilla?
11 g por cada 100 g, o 1,2 g en una ración de 11 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene soletilla?
60 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1 g son fibra y 0 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra soletilla en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis