Strączkowe, orzechy i nasiona

Bekon wegetariański: kalorie i wartości odżywcze

Bekon wegetariański: 310 kcal w 100 g. Porcja 61 g (100 ml) to 189 kcal, 6,5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 13% kaloriiWęglowodany 8%Tłuszcze 80%

W skrócie

Większość kalorii (86%) pochodzi z tłuszczu.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	310
Białko	11 g	g
Węglowodany	6,3 g	g
Błonnik	2,6 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	30 g	g
Tłuszcze nasycone	4,6 g	g
Sód	1465 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 61 g, produkt: bekon wegetariański?

189 kcal w 61 g. W 100 g: 310 kcal.

Ile białka zawiera produkt: bekon wegetariański?

11 g w 100 g, czyli 6,5 g w porcji 61 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: bekon wegetariański?

6,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,6 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Śmietanka kokosowa: 330 kcal Koncentrat białka sojowego: 331 kcal Falafel: 333 kcal Fasola czarnooka: 336 kcal Fasola cannellini: 337 kcal Fasola biała mała: 337 kcal Izolat białka sojowego: 338 kcal Śruta sojowa: 339 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz bekon wegetariański w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.