Bönor, nötter och frön
Vegetariskt bacon: kalorier och näring
Vegetariskt bacon: 310 kalorier per 100 g. En portion på 61 g (100 ml) innehåller 189 kalorier, 6,5 g protein, 3,8 g kolhydrater och 18 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 13 % av kaloriernaKolhydrater 8 %Fett 80 %
I korthet
- Det mesta av kalorierna (86 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 310 | |
| Protein | 11 g | g |
| Kolhydrater | 6,3 g | g |
| Fiber | 2,6 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 30 g | g |
| Mättat fett | 4,6 g | g |
| Natrium | 1 465 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 61 g vegetariskt bacon?
189 kalorier i 61 g. Per 100 g: 310 kalorier.
Hur mycket protein innehåller vegetariskt bacon?
11 g per 100 g, eller 6,5 g i en portion på 61 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller vegetariskt bacon?
6,3 g kolhydrater per 100 g, varav 2,6 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Kokosgrädde: 330 kcalSojaproteinkoncentrat: 331 kcalFalafel: 333 kcalBlack-eyed peas: 336 kcalCannellinibönor: 337 kcalVita bönor: 337 kcalSojaproteinisolat: 338 kcalMungobönor: 341 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga vegetariskt bacon på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.