Legumbres, frutos secos y semillas
Tocino vegetal: calorías y valor nutricional
Tocino vegetal: 310 calorías por cada 100 g. Una ración de 61 g (100 ml) tiene 189 calorías, 6,5 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 18 g de grasa.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (86%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 310 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Hidratos de carbono | 6,3 g | g |
| Fibra | 2,6 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 30 g | g |
| Grasa saturada | 4,6 g | g |
| Sodio | 1465 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 61 g de tocino vegetal?
189 calorías en 61 g. Por cada 100 g: 310 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tocino vegetal?
11 g por cada 100 g, o 6,5 g en una ración de 61 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tocino vegetal?
6,3 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,6 g son fibra y 0 g son azúcares.
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