Napoje, słodycze i dodatki

Sos w proszku: kalorie i wartości odżywcze

Sos w proszku: 344 kcal w 100 g. Porcja 41 g (100 ml) to 139 kcal, 5,3 g białka, 23 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 15% kaloriiWęglowodany 65%Tłuszcze 20%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	344
Białko	13 g	g
Węglowodany	58 g	g
Błonnik	2 g	g
Tłuszcz	8 g	g
Tłuszcze nasycone	2,9 g	g
Sód	5730 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 41 g, produkt: sos w proszku?

139 kcal w 41 g. W 100 g: 344 kcal.

Ile białka zawiera produkt: sos w proszku?

13 g w 100 g, czyli 5,3 g w porcji 41 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: sos w proszku?

58 g węglowodanów w 100 g, w tym 2 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Nachos z serem: 343 kcal Nasiona kopru włoskiego: 345 kcal Zupa ziemniaczana: 343 kcal Żółty ryż: 343 kcal Rolka owocowa: 342 kcal Toffi klonowe: 342 kcal Cebula granulowana: 342 kcal Przyprawa do ciasta dyniowego: 342 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz sos w proszku w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.