Napoje, słodycze i dodatki
Krówki: kalorie i wartości odżywcze
Krówki: 383 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 109 kcal, 0,3 g białka, 23 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Waniliowy.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 383 | |
| Białko | 1,1 g | g |
| Węglowodany | 82 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 80 g | g |
| Tłuszcz | 5,5 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3,4 g | g |
| Sód | 47 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: krówki, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Waniliowy | 383 | 1,1 | 82 | 5,5 |
| Czekoladowy | 411 | 2,4 | 76 | 10 |
| Z masłem orzechowym | 387 | 3,8 | 78 | 6,6 |
| Waniliowy z orzechami | 435 | 3 | 75 | 14 |
| Czekolada z orzechami | 461 | 4,4 | 68 | 19 |
| Pianka w czekoladzie | 453 | 2,3 | 71 | 18 |
| Pianka w czekoladzie z orzechami | 473 | 3,2 | 67 | 21 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: krówki?
109 kcal w 28 g. W 100 g: 383 kcal.
Ile białka zawiera produkt: krówki?
1,1 g w 100 g, czyli 0,3 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: krówki?
82 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 80 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz krówki w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo