Nápoje, sladkosti a doplňky
Fudge: kalorie a nutriční hodnoty
Fudge: 383 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 109 kcal, 0,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,6 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Vanilka.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 383 | |
| Bílkoviny | 1,1 g | g |
| Sacharidy | 82 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 80 g | g |
| Tuky | 5,5 g | g |
| Nasycené tuky | 3,4 g | g |
| Sodík | 47 mg | mg |
Všechny druhy: fudge, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Vanilka | 383 | 1,1 | 82 | 5,5 |
| Čokoláda | 411 | 2,4 | 76 | 10 |
| Arašídové máslo | 387 | 3,8 | 78 | 6,6 |
| Vanilka s ořechy | 435 | 3 | 75 | 14 |
| Čokoláda s ořechy | 461 | 4,4 | 68 | 19 |
| Čokoládový marshmallow | 453 | 2,3 | 71 | 18 |
| Čokoládový marshmallow s ořechy | 473 | 3,2 | 67 | 21 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: fudge?
109 kcal ve 28 g. Na 100 g: 383 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: fudge?
1,1 g na 100 g, tedy 0,3 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: fudge?
82 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 80 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si fudge během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma