Juomat, makeiset ja lisukkeet
Fudge: kalorit ja ravintoarvot
Fudge: 383 kcal per 100 g. 28 g:n annoksessa (1 oz) on 109 kcal, 0,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Vanilja.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 383 | |
| Proteiini | 1,1 g | g |
| Hiilihydraatit | 82 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 80 g | g |
| Rasva | 5,5 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,4 g | g |
| Natrium | 47 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: fudge
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Vanilja | 383 | 1,1 | 82 | 5,5 |
| Suklaa | 411 | 2,4 | 76 | 10 |
| Maapähkinävoi | 387 | 3,8 | 78 | 6,6 |
| Vanilja ja pähkinät | 435 | 3 | 75 | 14 |
| Suklaa ja pähkinät | 461 | 4,4 | 68 | 19 |
| Suklaavaahtokarkki | 453 | 2,3 | 71 | 18 |
| Suklaavaahtokarkki pähkinöillä | 473 | 3,2 | 67 | 21 |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 28 g:n annoksessa, kun ruoka on: fudge?
109 kcal 28 g:ssa. Per 100 g: 383 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: fudge?
1,1 g per 100 g eli 0,3 g 28 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: fudge?
Hiilihydraatteja 82 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 80 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa fudge sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi